잡동사니182 당뇨의 초기증상 및 근본치료법 당뇨병(糖尿病)은 언어적으로 '소변에서 당이 검출되는 현상' 을 말합니다. 물이 계속 흘러 나온다라는 Diabetes와 달다라는 의미를 가지고 있는 'Mellitus' 라는 단어를 조합한 것입니다. 이것은 곧 '소변이 달다' 라는 의미를 표현하는 명명인 것입니다. 우리가 음식을 먹으면 우리 몸은 음식에 있는 탄수화물 (쌀, 감자, 옥수수 등)을 분해하여 당분(설탕)으로 전환시키고, 이 당분은 우리의 혈액 속에 녹아 들어가서 각각의 세포로 운반이 되어 우리 몸의 에너지로 사용합니다. 그러나 당뇨병이 있는 경우에는 이 당분이 세포 속으로 잘 흡수되지 않습니다. 이렇게 되면 당분이 혈액 속에 계속 머물게 되고 결과적으로는 혈액 속에 당분의 함량이 높아지는데, 그로 인해서 인체의 각 기관 및 조직으로의 영양 공.. 2015. 7. 23. 옥수수 맛있게 삶는법, 냉동보관법 시골에서 옥수수가 잔뜩 올라왔습니다. 옥수수는 구입하고 바로 쪄먹어야 맛있다고 하는데요. 수확한지 오래된 옥수수는 딱딱하고 수분이 없어 맛이 떨어진다고 하니, 구입하시면 바로 삶아서 냉동보관 하는게 맛을 그대로 지킬 수 있어요. 그래서 저희집도 어제 밤 12시에 옥수수를 쪘습니다. 알이 꽉 차고 쫄깃한 방금 딴 옥수수는 설렁 설렁 삶아도 맛있지만, 수확 후 밖에서 그냥 보관했던 옥수수는 단맛이 빠져 그리 맛이 없으니 옥수수 맛있게 삶는 법 알아보아요. 옥수수를 삶을 때는 찜기에 찌는 것보다 들통에서 삶거나 아니면 압력 밥솥에서 삶는게 맛있어요. 옥수수 삶을 때 껍질은 다 제거하지 말고 마지막 속껍질 한장만 남겨놓습니다. 수분손실을 막아 촉촉하게 먹을 수 있어요. 옥수수 수염.. 2015. 7. 23. 당뇨병 관리 방법 및 필요성 당뇨병에 걸리면 무조건 평생동안 약을 복용해야 한다고 생각하는 분들이 있습니다. 하지만 한의원에서는 당뇨병은 평생 관리가 아닌 치료를 하는 것이고, 약을 평생 복용하는 것이 아니라 치료기간동안 복용하는 것입니다. 당뇨병 치료 및 합병증 예방에 있어서 가장 중요한 것은 '생활관리' 입니다. 생활 관리 중에서도 음식 섭취와 운동을 말하는 것입니다. '식약동원' 이라는 말이 있습니다. 음식과 한약은 근원이 같다는 뜻입니다. 우리의 밥상에 올라오는 마늘, 부추, 콩, 보리, 도라지, 연근 등의 재료가 한의원에서 사용하는 한약재입니다. 예를 들어, 마늘=대산 / 부추씨 = 구자 / 도라지 = 길경 / 연꽃씨 = 연자육 / 대추 = 대조 라고 불립니다. 한약재로 유통되는 재료는 식약청의 엄격한 심사를 거친 제품만을.. 2015. 7. 22. 장마철 집안 습기잡기, 습기제거 방법 이번주는 내내 장마가 계속 된다고 합니다. 우리나라 여름 날씨는 특히 습도가 높아서 장마철에는 습기로 인한 곰팡이나 꿉꿉합을 잘 관리해야 하죠. 장마철 집안 습기 제거 요령 알아보겠습니다. 1. 숯, 양초 집안에 두기 숯은 습기제거와 가습효과를 동시에 누릴 수 있는 신기한 물건인데요. 습기 많은 곳에 숯을 두면 냄새를 없애주는 탈취효과부터, 습기를 잡아주는 제습효과까지 누릴 수 있습니다. 양초도 습기를 잡고 장마철의 퀴퀴한 냄새를 없애는 데 아주 효과적입니다. 향초로 키면 은은한 향기까지 일석이조의 효과가 있죠. 2. 신문지 활용하기 장마철이 지나고 언제 생겼나 싶은 속상한 곰팡이는 신문지로 잡아보세요. 옷장안에 옷과 옷 간격이 좁다면 이 신문지를 옷과 옷 사이사이에 끼워주세요. 옷이 들어있는 서랍 위 .. 2015. 7. 21. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 46 다음
