구지뽕열매 먹는 법, 효능효과 알아보기

어제 퇴근 후 집에 갔더니 현관문 앞에 왠 스티로폼 박스가 놓여있더라구요. 

뚜껑을 열어서 안을 보니 지퍼백안에 뭔가 빨간 열매같은게 잔뜩 들어있습니다. 

산딸기를 뻥튀기 한 것 같은 모양새,,, 

이게 뭔지 물어보니 구지뽕열매라고 하네요. 

시골에서 누가 보내주셨다고~ 구지뽕이 뭐에 좋아? 여쭤보니 그냥 두루두루 다좋아~~ 이러시네요. 

빨갛고 탐스러운 구지뽕열매! 어떤 효능이 있는지 알아보아요. 

< 구지뽕열매 효능 > 

앞서 구지뽕 열매는 그냥 다~좋다고 했었는데 정말 그 말이 과언이 아닐 정도로 두루두루 효능이 있는 식품이에요. 

1. 여성질환 

여성의 생리불순, 관절염, 자궁암, 신경통, 냉증 등등 여성질환에 효과가 좋아요. 

막힌 어혈을 풀어주고 자궁암과 자궁근종 예방및 치료에 탁월한 효능이 있습니다. 

저도 생리불순이 심한편인데 이 구지뽕 열심히 먹어봐야겠어요. 

2. 항암효과 

구지뽕에 들어있는 여러성분이 암세포의 성장을 막아 항암효과를 높이는데요. 

위암, 식도암, 대장암, 간암, 폐암, 자궁암, 기관지암, 피부암등 각종 암의 암세포 성장을 저해합니다. 

화학요법이나 방사선요법으로 치료가 어려운 암환자들에게 특히 저항력을 키워주고 식욕증진, 복수제거등의효과가 있습니다. 

숙취에 좋은 아스파라긴산, 글루타민산, 리보플라빈등의 성분을 함유하고 있어 숙취해소, 간건강에도 좋아요. 

3. 당뇨병 

구지뽕열매, 나무, 잎등을 달여먹으면 혈당이 내려가는 효과가 있어요. 

혈압을 낮추고, 혈관을 강화하는 효과가 있어 심혈관계 질환에도 좋은 식품입니다. 

이 외에도 안과질환, 상처나 종기에서 냄새가 나거나 귀에서 이명이 있거나 귀가 잘 들리지 않을때에도 구지뽕나무를 달여마시면 효과가 좋다고 합니다. 

< 구지뽕열매 먹는법 >

큼지막한 구지뽕열매, 선뜻 생으로 먹어볼 용기는 나지 않는데, 어떻게 먹어야 할까요?

구지뽕열매 먹는법 알아보아요. 

저희한테 온 구지뽕 열매는 꽁꽁 언 상태로 왔는데 새로 갓딴 구지뽕 열매에서는 하얀 진액이 줄줄 흐른다고 하네요. 얼려서 온게 좀 안타깝긴 하지만 그래도 효과는 있겠죠.  

이 상태로 플레인 요거트나 우유, 두유등에 갈아마시면 된다고 합니다. 

아니면 설탕, 꿀과 버무려 효소로 만들어 먹는 방법도 있어요. 

매일 갈아 마시는게 번거롭다면 효소로 만들어 먹는 것도 좋을 것 같습니다. 

조만간 효소를 담그게 된다면 그 내용으로 다시 한번 포스팅 할지도 모르겠네요.