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제주국수 골목, 국수를 주문하면 고기가 나오는 일도국수 방금 포스팅 하려던 자료를 다 날려먹어서 기분이 썩 좋지 않네요. 가성비 최고였던 제주 서귀포 일도국수 후기 올려봅니다. 국수 골목에는 자매국숫집이 가장 유명하다고 하던데, 줄이 너무 길기도 했고 국수를 먹으면 고기가 나온다는 국숫집이 궁금해서 일도국수로 향했습니다. 기본으로 깔리는 맛깔스러운 반찬들, 부추와 고기가 잔뜩 들어간 물만두가 나와요. 향긋하고 맛있습니다. 식으면 맛이 없어지니까 빨리 먹어야 해요. 국수 하나당 철판 하나씩 나오는 철판구이! 엄청난 맛은 아니어도 술안주 하기 좋아요. 그리고 메추리알이 올라간 귀여운 육회, 간도 적당하고 짭짤한 육회도 맛있습니다. 호주산 소고기를 사용한대요. 그리고 대망의 국수가 나왔는데요. 저는 비빔고기국수, 친구는 멸치고기국수 별 기대를 하지 않아서 그랬는지.. 2017. 3. 9.
생활속 꿀팁, 텀블러 세척하는법과 텀블러 관리하기 커피전문점이 많아지면서 텀블러의 인기도 높아졌는데요. 환경을 생각해서 텀블러를 들고 다니기도 하고 예쁘고 실용성이 좋다는 이유로도 하나 둘 쯤은 가지고 있는 텀블러! 유명 프랜차이즈점의 리미티드 에디션이 떴다 하면 대기를 해야할 정도로 인기 많은 텀블러도 있는데요. 저도 선물 받은것만 두개 정도 가지고 있네요. 매일 물만 따라 먹다 보니 따로 깨끗하게 닦아서 써야겠다는 생각은 별로 없이 사용해왔는데 텀블러가 세균의 온상이라는 말이 있더라고요. 오늘은 텀블러 관리하는법과 텀블러 세척법 알아보아요. 텀블러를 닦을 때에는 표면이 거친 스펀지보다는 부드러운 스펀지로 내부를 세척한 뒤 뚜껑이 열린 상태에서 아래를 향하게 하여 완전히 건조해야 합니다. 표면이 거친 수세미로 닦을 경우 잔 .. 2017. 3. 7.
스포츠 테이핑 효과와 붙이는 방법 등산을 하고난 뒤부터 관심을 갖게된 스포츠 테이핑!약국에서 사는 것과 인터넷에서 사는 게 가격차이가 꽤 커서 놀랐었는데요. 인터넷에서 사는게 훨~씬 쌉니다. 아무튼 오늘은 스포츠 테이핑 효과, 붙이는 부위, 방법 등등 알아보아요. 운동선수들이 테이핑을 하고 경기에 임하는 모습, 많이 볼 수 있는데요. 테이핑은 우리 몸의 근육과 유사한 신축성과 탄력성을 근육의 수축, 이완에 적용하여 근 골격계의 상해를 입는 것을 예방하는 효과가 있습니다. 근육으로 인해 생기는 두통, 목결림, 어깨결림, 허리 통증, 신경통등에도 효과적이에요. 테이핑을 하게 되면 정상적인 근육활동을 만들어주고, 혈액, 림프액의 순환을 원활히 도와줍니다. 또한 통증 완화, 관절 비틀림을 정상으로 돌아오게 하는 효과도 있어요. 약국이건 인터넷이.. 2017. 3. 2.
종로 술안주로 좋은 소 뼈찜, 영춘옥 퇴근 준비하고 있는데 갑자기 친구에게 날아온 한잔 하자는 톡, 피곤하기도 하고 귀찮기도 해서 거절하려는 차에 함께 날아온 뼈찜 사진, 소뼈찜이라니 생소하기도 했는데 요 비쥬얼에 이끌려 분당에서 종로까지 갔습니다. 친구가 웹툰을 즐겨보는데, 여자 셋이 술먹으로 다니는 다음 웹툰이 있는데 그 웹툰에서 소개한 집이라고, 사진은 웹툰에 나왔던 사진이에요. 정확한 상호명까지는 소개가 안되지만 다 찾을수 있잖아요 우리 ㅎㅎ 위치는 종각역 2-1번 출구에서 가까워요. 먼저 가 있던 친구들은 길을 못찾아서 골목을 여러번 헤멨다는데 전 소뼈찜이 먹고 싶은 욕망 때문인지 매우 쉽게 찾아갔습니다. 겉으로 보이는 건물 비쥬얼도 예사롭지 않습니다. 70년 전통이라니 맛이 상당히 기대가 되었어요. 가게 내부에는 빈테이블이 없어서.. 2017. 3. 1.
서울근교 당일치기 여행지, 당일로 가기 좋은 곳 어제 비가 내리는 걸 보니 이제 봄이 오려나보다 생각이 들었습니다. 날씨가 풀리면 놀러나가야죠. 서울근교 위주로 당일치기 여행지로 갈만한 곳 모아보았습니다 . 1. 여주 강천섬, 여주 곤충 박물관 서울과 가까운 여주에는 생각보다 구경할 곳이 많습니다. 백패킹하기 좋은 강천섬부터 여주 곤충박물관, 황포돛배, 황학수목원, 여주 박물관등 둘러볼 곳이 많아요. 여주와 가까운 이천 프리미엄 아울렛 들러보시는 것도 좋을 것 같습니다. 2. 강화도, 석모도 투어 신촌에서 강화도까지 버스를 타면 2시간이면 도착하는데요. 강화도에서 배를 타고 석모도에 가서 보문사, 석모도 해수욕장을 가셔도 좋고, 석모도의 해명산을 가보는 것도 좋을것 같아요.석모도에 자전거 빌려주는 곳이 있으니 자전거로 섬 한바퀴를 돌아보는 것도 좋습니.. 2017. 2. 23.
미리 잡아주는 소아비만 막는 방법 먹을 것이 귀하던 시절에는 소아비만 이라는 말 자체가 없었을수도 있지만, 최근에는 소아비만도 질병으로 간주하고 있습니다. 식생활, 식습관의 변화로 소아비만 환자가 나날이 늘어가고 있다는데, 유전이 원인이기도 하지만 어릴 때 미리 잡아줘야 나중에 성인병 위험률이 낮아져서 소아비만은 미리 막는 것이 중요합니다. 어릴때의 식습관이 성인이 되어서까지 이어지는 경우가 대부분이라 소아비만이 성인비만으로 이어지게 되고, 이런 경우 정상 체중으로 돌아가기가 상당히 어려울 수 있습니다. 성인이 되었을 때의 건강을 위해서도 매우 중요한 소아비만 예방, 소아비만 막는 방법 알아보아요. 1, 생활 습관 바꿔주기 사람이 살아가는데 꼭 필요한 기초대사량, 기초대사량이 높으면 똑같은 칼로리의 음식을 먹어도 살이 덜 찝니다. 기초대.. 2017. 2. 21.
약수역 술집 까치포차, 약수동 안주 맛있는곳 약수역 6번 출구 근처에 있는 까치포차,가벼운 분위기에 시끌벅적한 동네포차라서 친구 만나러 갈때 가끔 가곤 하는 곳입니다. 가면 항상 2, 3 테이블은 손님이 있고 꼭 저희가 가면 테이블이 금방 차더라고요~ 자주 가서 이 메뉴 저 메뉴 많이도 먹었는데 오늘도 몇가지 포스팅 해봅니다. 까치포차는 가면 기본으로 콩나물국이랑 무김치를 주는데 무김치가 아삭한게 맛있어요. 누룽지탕이랑 같이 먹으면 꿀맛임. 간장게장이랑 먹으면 맛있는 누룽지탕, 구수하고 맛있어요. 이면수나 생선등, 뭐랑 먹어도 맛있는 누룽지탕이에요. 먹다가 식으면 데워달라고 하면 됨 ㅎㅎ 한동안 까치포차를 오면 매번 먹었던 간장새우, 너무 많이 먹었더니 좀 질려서 요즘은 좀 자제하고 있어요. 간장새우 하나 까서 청양고추 하나 올리고 삶은 계란 노른.. 2017. 2. 16.
건조한 겨울 피부보습관리 멀티밤 활용법 얼마전 아는 동생 생일이어서 여친이랑 같이 먹으라고 영양제를 하나 보냈는데, 역시 이 녀석 여자보는 눈은 있어서 그 여친이 언니 쓰라고 멀티밤을 사왔네요. 센스있어 센스있어~~ 멀티밤은 이름처럼 멀티라서 아무데나 건조한테 그냥 바르면 된다고 하는데 그래도 이왕 쓰는거 잘 쓰고 싶어서 활용법 알아보았어요. * 머리 정전지 방지 고체형태의 멀티밤은 일단 체온으로 녹여주는 과정이 필요합니다. 소량을 손등에 덜어 살살 녹여준 뒤 헤어에센스나 오일을 한방울 떨어트려 잘 섞은뒤 머리 끝에 발라주면 정전기 방지에 좋아요. 두피 근처에 바르면 머리가 떡질 수 있으니 머리 끝 부분에 살짝 발라주세요. * 각질 제거 입술 각질 제거에 멀티밤을 활용할 수 있어요. 각질제거에 탁월한 흑설탕을 멀티밤과 잘 섞어 입술위에 발라주.. 2017. 2. 14.

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