춘곤증예방을 위한 춘곤증에 좋은 차

춘곤증예방을 위한 춘곤증에 좋은 차

 

봄이 와서 그런지 낮에는 따뜻한 날씨가 계속 되네요^^

얼마전까지만 해도 두꺼운 옷 입고 다니던 것

같은데 이제 얇은 자켓을 입고 다닌다니 신기하기만 합니다.

그런데 따뜻해지니 어떤 증상이 찾아오지 않나요?
저는 슬슬 춘곤증이 낮에 찾아오기 시작했어요.
일할때 졸리고 그러면 곤란한 일이 정말 많잖아요? 

일할 때 졸다가 걸리기라도 하면 정말 큰일이죠~

학생들은 수업때 집중해서 들어야만
학교 성적에도 지장이 없는데 그럴 때
커피만 계속 마시면 피부에도 좋지 않고
카페인 중독에 걸려서 위 건강에도 좋지 않습니다.

춘곤증에 좋은 차를 커피 대신 마셔주시면 건강에도 OK!

춘곤증에 좋은 차 몇가지를 지금부터 소개해볼게요~

먼저 대표적으로 로즈마리 차가 있는데요.
알려져 있는 로즈마리 차 효능은

머리가 멍할때 맑게 해주는 효과가 있으며
기억력 상승에 도움을 준다고 합니다^^
그리고 저혈압이 있으신 분들에게 좋은데요~
혈압상승 성분도 있어서 저혈압에 도움이 된다는 사실~!

다음은 춘곤증에 좋은 차 페퍼민트 차인데요. 

페퍼민트 차의 효능은 두통이나
신경통의 통증을 완화 시키는 효과가 있으며
피로 회복에도 탁월한 효능을 보이며

심적으로나 육체적으로나 피로 회복에 도움이 된다고 해요^^

페퍼민트 차는 맛도 향도 좋아서 여성분들이 좋아한답니다.

이번엔 루이보스 차인데요~ 카페인이 들어있지 않아서

카페인 반응이 강하신 분들에게 가장 추천하고 싶어요.

카페인이 없으면서도 춘곤증에 좋은 차라서
춘곤증을 퇴치하고 싶은 분에게 정말 딱이랍니다.
 그리고 노화방지에도 효과가 있어서  노안 방지를 위하여
 여성들이 마셔주면 좋을 것 같아요.  노인에게 자주 오는
골다공증에도 예방효과가 있다고 하니 정말 좋은 차입니다^^