잡동사니182 환철기 건강, 미세먼지 막는 법 알아보기 비가 온 뒤면 미세먼지가 조금은 걷히지 않을까 기대했는데 하늘이 푸르진 않은 오늘입니다. 미세먼지를 완벽히 차단할 수는 없겠지만 그래도 활용할 수 있는 미세먼지 막는 방법 알아보아요.미세먼지속에 미세하게 들어있는 수은, 납, 카드뮴같은 중금속들은 피부 모공, 땀샘등에 쌓여서 피부 염증을 만들기도 하고 각종 트러블의 원인이 됩니다. 그래서 외출후에는 돌아온 즉시 씻는 것이 아주 중요해요. - 마스크 착용 외출시에는 필히 마스크를 착용합니다. 미세먼지는 입자가 아주 작기 떄문에 KF 등급이 80, 94는 되는 걸 착용해야 미세먼지를 거를 수 있어요. - 탄산수 세안 피부의 미세먼지를 없애기 위해 좋은 세안법으로는 탄산수 세안법이 있습니다. 일본제품 중에 탄산수를 만들어주는 가루가 있는 것도 있더라고요. 혹은.. 2017. 4. 6. 찜질방 계란 만드는법! 에그타르트 만들기 아침에 동료들과 이런 저런 얘기를 하다가 계란 얘기가 나왔습니다. 계란 값이 아직도 안정이 되진 않았지만 그냥 사먹는 추세죠. 그중 한 동료가 알려준 집에서도 찜질방 계란을 해 먹을 수 있는 방법 공유해봅니다. 생각보다 너무 간단해서 포스팅하고 자시고 할 것도 없어요. 전에는 오쿠같은 중탕기를 이용하면 찜질방 계란같은 구운 계란을 만들 수 있다고 들었었는데, 집에 있는 전기 밥솥을 이용해서도 찜질방 계란을 만들 수 있어요. 원래 삶은 계란을 좋아하지 않지만 구운계란은 먹는 저에게는 정말 꿀팁이에요. 삶은 계란보다 비린내도 적고 쫄깃쫄깃 고소한 맛이 일품인 찜질방 맥반석 계란 만들기! 계란은 한번 씻어서 전기밥솥에 담고 계란의 2/3정도 적닫히 잠길만큼 물을 부어줍.. 2017. 3. 30. 올바른 과일 보관법, 과일 종류에 따른 보관법 알아보기 봄이나 여름은 날씨가 춥지 않고 옷이 얇아지는 것도 좋지만, 맛있는 과일과 야채들이 잔뜩 나와서 실컷 먹을 수 있다는 것도 제가 이 계절을 좋아하는 이유인데요. 맛있는 과일을 더욱 맛있게 먹기위한 과일 종류에 따른 보관방법 알아보겠습니다. 딸기 쉽게 물러지는 딸기는 종이상자에 넣어 냉장보관하는 것이 좋습니다. 딸기가 서로 닿아있을 경우 더 쉽게 무르기 때문에 최소간격을 두고 보관해주세요. 이미 물러버린 딸기는 딸기잼을 만들거나 으깬뒤 얼려 과일큐브를 만들어두면 나중에 여러가지로 활용할 수 있어요. 키위 후숙하면 더 맛있어지는 키위, 구매시 딱딱했다면 실온에서 2, 3일 정도 두면 당도가 높아집니다. 키위가 적당히 물러지면 밀폐용기에 넣어 냉장보관하세요. 복숭아 복숭아도 물러지기 쉬운 과일중 하나! 딸기처.. 2017. 3. 23. 생활속 꿀팁, 텀블러 세척하는법과 텀블러 관리하기 커피전문점이 많아지면서 텀블러의 인기도 높아졌는데요. 환경을 생각해서 텀블러를 들고 다니기도 하고 예쁘고 실용성이 좋다는 이유로도 하나 둘 쯤은 가지고 있는 텀블러! 유명 프랜차이즈점의 리미티드 에디션이 떴다 하면 대기를 해야할 정도로 인기 많은 텀블러도 있는데요. 저도 선물 받은것만 두개 정도 가지고 있네요. 매일 물만 따라 먹다 보니 따로 깨끗하게 닦아서 써야겠다는 생각은 별로 없이 사용해왔는데 텀블러가 세균의 온상이라는 말이 있더라고요. 오늘은 텀블러 관리하는법과 텀블러 세척법 알아보아요. 텀블러를 닦을 때에는 표면이 거친 스펀지보다는 부드러운 스펀지로 내부를 세척한 뒤 뚜껑이 열린 상태에서 아래를 향하게 하여 완전히 건조해야 합니다. 표면이 거친 수세미로 닦을 경우 잔 .. 2017. 3. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 46 다음
