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잡동사니182

여드름 유발 원인 - 계절변화의 부작용 여드름에 대한 치료를 위해서는 일단 자신의 여드름이 어떤 이유에서 발생한 것인지를 이해해야 합니다. 여드름은 인체의 건강상태와 밀접한 연관이 있으므로 일차적인 원인을 제거하지 못하면 계속 재발하게 됩니다. 오늘은 그 중 계절변화의 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 인체는 외부의 기후변화에 민감한 영향을 받고 살아갑니다. 춥거나 더운 기후 변화에 잘 적응하지 못하면 기혈의 흐름에 문제가 나타나고 이로 인해 피부에도 그 영향이 나타납니다. 보통 찬바람은 피부를 수축시키고 기혈의 흐름을 방해하므로 피부가 거칠어지고 가려워지는 경향을 가지며, 모공각화를 유발하여 여드름이 발생하는 요인을 제공합니다. 또한, 찬바람에 오래 노출되면 손발이 차가워지고 면역력이 낮아져서 피부의 회복력이 떨어지게 됩니다. 사소한 여드름이.. 2017. 7. 5.
발표불안 극복 방법, TIP 오늘은 발표불안 극복 방법에 대해서 말씀드려볼까 합니다. 세지말 스피치 동호회 & 아카데미 http://cafe.daum.net/sejimal 발표불안 극복을 위해서 고민하시는 분들. 더 이상 고민하지 마시고 일단 저질러보세요. 상상만 하면 두렵지만, 막상 저지르고 나면 별것 아닌 일이 됩니다.^^ 스피치학원 vs 스피치동호회 비교해보기 [링크] 2017. 7. 2.
가려움과 붉어진 피부가 의미하는 것은? 만성적인 아토피 환자분들에게 왜 스테로이드 연고를 사용하는지 물어보면 대답은 보통.. "피부가 가려워지고 붉어지기 때문" 이라고 합니다. 하지만 유감스럽게도 피부의 가려움이나 붉어지는 증상은 병리적인 것이 아니랍니다. 오히려 인체에 유입된 스테로이드의 독성을 제거하고자 하는 자발적인 노력의 결과라는 것을 알아야 합니다. 스테로이드 연고를 중단하거나 아토피를 치료하는 과정에서 나타나는 증상 변화는 피부가 더욱 가려워지며 붉어지는 증상인데, 대부분의 환자들이 이것을 걱정하며 뭔가 악화되는 것이라고 생각합니다. 그러나 가려움이 심해지는 것과 피부가 붉어지는 것은 지극히 정상적인 회복상태라는 것입니다. 즉, 가려움이나 피부가 붉어지는 증상은 애초에 치료의 대상에 속하지 않습니다. 그런데도 이를 제거하기 위해서 .. 2017. 6. 5.
생리불순 원인 알아보기 정상적인 생리(월경)은 초경이 시작되는 11~14세 때부터 폐경이 되는 45~50세까지 매달 28~30일 정도의 주기로 반복됩니다. 생리기간은 보통 3~7일 정도 되고, 평균적인 생리양은 30ml 정도가 됩니다. 여성에게 있어서 자궁이란 곧 임신을 위한 기본 조건이 되는 것입니다. 자궁은 임신 후 태아를 키우기 위해서 내막 조직을 비후하게 만들게 되고, 실제로 임신이 되면 자궁은 태아에게 가장 안락하고 안전한 집의 역할을 충실히 수행합니다. 하지만 임신이 안되면 자궁내막 조직은 탈락하게 되고 자궁 밖으로 배출되는데 이것이 바로 생리(월경) 현상을 유발하게 되는 것입니다. 생리가 정상적인 상황이라는 것은 곧 건강한 여성임을 의미하는 것이기도 합니다. 따라서 생리가 불순하거나 무월경이 되거나 생리통이 심하거.. 2017. 5. 9.