커피효과1 커피가 인체에 미치는 영향, 커피 효과는? 나날이 증가하는 커피소비량, 커피의 효과에 대해서는 여러가지로 알려져있지만왠지 커피의 이미지가 건강음료와는 거리가 좀 있다는 생각이 들어요. 최근에 저는 소화가 좀 안되는 것 같아 커피를 좀 줄여보고자 레몬청을 만들어서 회사에 두고 마시고 있는데요. 오늘은 커피가 인체에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 1. 심장질환, 치매 예방 일일 적정량의 커피를 마실 경우 치매를 예방하는 효과가 있다고 하는데요. 적정량 커피는 하루 한잔 정도가 적당한 것 같습니다. 커피속의 카페인이 사고를 빠르게 하고 졸음방지, 피록회복, 두통등에 효과가 있습니다. 카페인이 우리 몸속에 들어가면 혈관을 팽창시켜 혈류량이 늘어나고혈압, 맥박수에 변화가 생깁니다. 그래서 카페인에 예민한 사람들은 커피를 조금만 마셔도 얼굴이 붉어지거.. 2015. 9. 1. 이전 1 다음
