소화안될때1 소화 안될때 지압법, 소화에 좋은 음식은? 안녕하세요. 날씨가 풀리는가 했는데 다시 추위가 몰려오는 날이네요. 오늘은 아침에 사과만 한 개 먹었는데 명치가 답답하면서 소화가 안되는 기분이에요. 특히 겨울철에는 날씨가 추워 위장운동이 줄어들어 더욱 더부룩함이 느껴질 수 있다고 하는데요. 체했을 때, 소화 안될때 대처 방법 알아보겠습니다. - 몸을 따뜻하게 위에서 언급한 것처럼 외부 온도가 낮을 경우, 위 대장운동을 조절하는 자율신경의 운동량이 줄어들어 위의 활동량이 낮아져서 소화가 잘 되지 않는데요. 위장이 차갑지 않도록 배를 따뜻하게 하는 복장을 착용하는 것이 좋습니다. 외출에서 돌아온 뒤에는 몸을 조금 더 움직여서 몸의 체온을 높여주는 것이 좋습니다. 배에 핫팩을 올려놓는 것도 좋은 방법이에요. - 소화 안될 때 지압점 소화가 안될때 좋은 지압.. 2016. 2. 25. 이전 1 다음
