여러가지 올리브오일 활용법 알아보기

간혹 명절이 지나면 많이 들어오는 선물 중 하나인 식용유, 

그 중에도 올리브 오일은 요리할 때를 제외하고도 활용도가 높습니다. 

여러가지로 사용할 수 있는 올리브 오일 활용법 알아보겠습니다. 

1. 오일풀링 

오일풀링이 효과가 있다 없다 말이 많은데요. 

아직 시도해보진 않았지만 많은 셀럽들이 건강을 위해 오일풀링을 

지속적으로 하는 것으로 봐서 효과가 꽤 있는 것 같습니다. 

밤사이 몸속에 쌓인 세균과 바이러스, 노폐물을 배출하는 방법으로 

유기농 재배한 올리브로 엑스트라 버진의 올리브 오일을 사용해야 좋다고 해요. 

아침에 일어나 공복 상태에서 올리브 오일 두 스푼을 입에 머금고 있다 

20분 정도가 지난 뒤에 가글을 하고 뱉어주면 된다고 해요. 

20분동안 오일을 입 안에 머금고 있는게 쉬울지 어려울지는 직접 해봐야 알 수 있을것 같네요. 

잘못해서 삼키지 않도록 조심하고, 오일풀링 후에는 꼭 양치를 해주세요. 

2. 피부미용 

올리브 오일은 피부보습, 주름예방, 피지 제거등에 효과가 좋아서 

피부미용 방면에서 다양하게 활용할 수 있습니다. 

보습효과가 좋은 올리브 오일을 화장솜에 적셔서 피부를 가볍게 두드려 주면

건성피부 보습과 아토피성 피부를 완화시켜 줍니다. 

또 눈가나 입주면 같은 잔주름이 많이 생기는 곳에 올리브 오일 한 두방울을 묻혀 발라주면 

한결 피부가 윤기있고 팽팽해져요. 기초 화장품에 섞어 발라도 좋습니다. 

피부 트러블 진정에도 효과가 있다고 하니 얼굴중 갑자기 뾰루지나 

여드름이 돋아난 곳이 있다면 올리브오일을 살짝 발라주세요. 

3. 메이크업 리무버 

자극없이 순하게 화장을 지울 때 올리브 오일을 활용하면 좋아요. 

올리브 오일을 구매하고 1년이 지났다면 올리브오일이 상하지 않았더라도

식자재로의 기능을 하고 있다 보긴 어려운데요. 

오래된 올리브 오일을 메이크업 리무버로 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 

화장솜에 적당량을 묻혀 닦아내주면 됩니다. 

4. 손발톱 보호 

올리브 오일은 거칠어진 손을 보호해주는 역할을 합니다. 

맨손 설거지후에 올리브 오일을 발라주면 손이 거칠어지는 것을 예방하고, 

매니큐어를 바르기 전 큐티클 부분에 발라주어도 좋습니다. 

버리기 아까운 올리브오일, 

오늘부터 주방속에 잠자던 올리브 오일을 꺼내어 활용해보세요~