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맛있는 조개미역국 끓이는법 맛있는 조개미역국 끓이는법 요새 조개먹기 좋은 철이잖아요~ 이럴 때 바닷가에 가서 조개구이 한번 먹었으면 좋겠는데 바다에 갈 시간이 없네요. 역시 여유로울 때가 좋은 거였는데..ㅠㅠ 그래서 대리만족으로 조개를 사다가 미역국에 넣어서 끓여먹어봤답니다. 이름하여 조개미역국! 여러분께도 조개미역국 맛있게 끓이는 법을 알려드릴게요~ 미역국은 평소에 먹어도 맛있고 생일에 먹으면 더더 좋고 출산하고 먹으면 더더더더욱 좋은 음식이죠~~ 평소에도 미역국을 엄청 좋아해서 자주 끓여먹는 편이랍니다. 미역국은 몸에도 좋고맛도 좋잖아요? 끓이기도 쉽구요. 조개미역국 맛있게 끓이는 법은 일단 조개와 미역을 신선한 재료로 사와야 한답니다. 재료가 가장 중요해요^^ 소고기를 넣은 미역국도 맛이 좋긴 하지만, 조개를 넣어서 끓이는조.. 2014. 4. 16.
부산의 명물, 씨앗호떡칼로리는? 부산의 명물, 씨앗호떡칼로리는? 요즘 따뜻할 듯 쌀쌀할 듯 날씨가 왔다갔다 하네요~ 저녁이 되니 야식으로 뭘 사먹을까 고민이 되는데요. 대표적으로는 칼로리 높은 음식들인 떡볶이, 라볶이, 호떡, 오뎅 등등 정말 야식으로 먹을 만한 별미가 많은 것 같아요. 이 중에서 가장 좋아하는 건 바로 호떡입니다~ 호떡 중에서도 가장 좋은건 씨앗호떡인데, 아시나요? 일반 호떡만 먹어보다가 부산에 놀러가서 씨앗호떡을 사먹어 봤는데 그 이후로는 씨앗호떡만 머릿속에서 뱅뱅 맴돈답니다 ㅠㅠ 저도 씨앗호떡에 중독되어 버린 걸까요? 이제는 부산말고 다른 지역에서도 씨앗호떡을 어디서든 쉽게 찾아볼 수 있게 되었습니당 너무 신나지만.. 한편으로는 씨앗호떡 칼로리도 신경쓰여요 남친이 저보고 요즘 살찐거 아니냐는 막말 아닌 막말을 내뱉.. 2014. 4. 9.
엔젤리너스 부드러운 그린티라떼, 카페라떼 엔젤리너스 부드러운 그린티라떼, 카페라떼 요즘 갑자기 날씨가 따뜻해져서 몸이 적응하느라 힘이 들어서 그런지 몸살 감기가 들어버렸네요~ㅠ.ㅠ 꽃도 피고 날씨도 좋은데 감기들어서 왠지 창피하기도 해서 얼른 나아야지하고 몸에 좋은걸 먹으면서 기운을 내고 있답니다. 친구랑 약속이 있었는데 하필 둘다 이럴 때 감기에 걸렸다지 뭐예요?! 그래도 오랜만에 만나는 거라서 집 근처에서 음료라도 한 잔 마시며 잠깐이라도 얘기하다가 가기로 했어요~ 집 앞에 있는 엔젤리너스에 들렀답니다. 엔젤리너스는 다른 프렌차이즈보다 뭔가 편안한 분위기로 만들어서 부담없이 들어가서 커피 한잔 하기 좋은 것 같아요. 제 이미지만 그런가요?ㅎ 스타벅스 같은 데보다 의자도 편안한 것으로 준비해둬서 앉아있기 편안한 기분이 들더라구요^^ 엔젤리너스.. 2014. 4. 2.
베이킹파우더 활용법 알아보기 베이킹파우더 활용법 알아보기 여러분, 베이킹파우더 활용법 아시나요? 베이킹파우더는 베이킹에만 사용하는 것이 아닌 일상생활에 사용할 활용법이 정말 많이 있답니다~ 집안의 필수품이죠! 다들 하나씩은 집에 가지고 계시죠? 그럼 베이킹파우더 활용법 알아볼까요~ 일단 욕실청소에 사용하는 방법이 있는데요. 욕실청소를 해야겠는데 락스같은 화학물질을 사용하면 냄새도 너무 심하고 우리 몸에는 괜찮을지 걱정도 되고 그렇지 않나요? 아토피 있는 아이를 씻기는 욕조는 특히나 그렇구요. 그래서 저도 바로 이 베이킹파우더를 활용해서 욕조를 세척한답니다!! 과연 베이킹파우더로 얼마나 깨끗해질까 의문을 품으실 수도 있는데 믿져야 본전 한번 활용해 보세요. 욕실에 낀 물때와 곰팡이가 정말 깨끗하게 씻겨나간답니다. 틈새에 구석구석 우리.. 2014. 4. 1.
새우튀김 바삭하고 맛있게 만드는법! 새우튀김 바삭하고 맛있게 만드는법! 오늘은 새우튀김 만드는법을 알려드릴까 해요! 요즘 수제음식 만들기에 푹 빠져있는데요~ 밖에서 만든 음식은 하도 나트륨이 많다~ 기름이 깨끗하지 못하다~ 등등 하도 안 좋은 얘기가 많잖아요. 우리 가족들 건강한 음식 먹이려고 노력중이에요. 새우튀김은 간단하게 만들 수 있는데다가 정말 남녀노소 가리지 않고 모두들 좋아하는 간식이잖아요! 한번 만들어서 냉동실에 넣어놓으면 계속 꺼내서 튀길 수 있다는 장점도! 오늘 같이 바삭하고 고소한 새우튀김 만들어보세요~ 새우튀김 만드는법 한번 알아두시면 친구들이나 집에 오시는 손님을 대접할때 내놓아도 정말 좋은 음식이에요. 또 맥주와 함께 술안주로 먹어도 정말 안성맞춤이라 주부님들은 특히 한번쯤 알아두실 필요가 있는 레시피이죠~ 저는 친.. 2014. 3. 27.
간단한 계란요리, 계란후라이! 여러분~ 밥먹기 귀찮을 때 반찬 뭐해드세요? 저는 계란 할인할때 왕창 사놓고 심심할 때마다 간식으로 삶아 먹기도 하고 삶은 계란으로 반찬도 먹고 계란말이도 해먹고 그냥 계란요리를 엄청나게 좋아한답니다. 정말 조리법이 다양하잖아요~ 계란은 가격도 저렴하면서 영양가도 풍부하기 때문에 하루에 1개 정도는 꼭 섭취해주면 단백질 보충에도 아주 좋은 식품이랍니다. 그래서 여러모로 제가 좋아하는 식품이죠. 고기보다 가벼우면서도 꼭 필요한 성분 보충도 되구요~ 영양성분도 영양성분이지만 간단한 반찬거리로 딱이라서 제일 좋기도 하죠. 가장 보편적인 반찬이면서도 흔하게 만들어 먹는 우리의 일상 반찬, 계란후라이! 우리나라에서 가장 많이 만들어먹는 계란요리가 바로 계란후라이라고 하죠~ 예전에 뉴스에서 우리나라 계란 소비량이 .. 2014. 3. 25.
땀복 운동효과가 있을까? 땀복 운동효과가 있을까? 요즘 날씨가 풀려서 조깅한다고 나오시는 분들 정말 많잖아요~ 저도 요즘 운동 겸 산책 하러 조깅코스 많이 가는데요. 어떤 옷 입고 운동하시나 눈여겨 봤는데 땀복을 많이 입으시더라구요. 저도 한창 운동할때 땀복입고 운동해 본 적 있는데 땀복을 입고 운동을 하면 말 그대로 땀은 정말 많이 나던데.. 그래서 땀이 많이 나서 왠지 운동 효과도 있는 것 같고 해서 기분이 좋긴 좋더라구요. 그런데 문득 의문이 든게 이 땀복이 과연 효과가 있을까요? 땀이 많이 나니까 기분상 운동이 되는 것 같긴 한데 진짜로 운동 효과가 있는지 궁금해졌네요. 오늘은 땀복운동효과에 대해 좀 알아볼까 해요~ 땀복은 평상시에는 거의 착용하지 않는데 운동 선수들 그 중에서도 주로 권투선수들이 체중조절을 위해 입고 운.. 2014. 3. 20.
다이어트 효과적인 마테차 효능 다이어트 효과적인 마테차 효능 봄이 와서 얇은 옷을 입을 때가 다가오니까 다이어트 하는 분들 정말 많은데요~! 저 포함해서 정말 다이어트 홀릭이신 분들이 많아요^^ 사실 제 눈에는 저 외에는 모든 여성분들이 다 말라보이는데 다들 욕심쟁이에요 ㅋㅋ 저는 다이어트를 해야 하는 몸매.. 그래서 다이어트에 좋은 정보를 알려드리려고 합니당! 다이어트 잘못하면 건강도 망치구 안이쁘게 살이 빠져서 정말 다이어트 안하느니만 못하잖아요! 잘못된 다이어트는 노화를 촉진시킨다는 실제 연구결과도 정말 많이 나와 있는 사실이에요. 연예인들도 보면 급격히 다이어트 하면 노화현상 일어나구 하잖아요! 그 예로 헐리웃 연예인들이 많이 있는데요. 얼마전에 최근 브리트니 스피어스 사진이 나왔는데 엄청난 노화현상으로 얼굴을 알아보지 못할 .. 2014. 3. 18.